女子力アップのために実践している酵素ダイエット

最近女子力アップのために、実践しているのが酵素ダイエットです。今さら~とか突っ込まれそうだけど、会社の2歳上の先輩がやっていて、成功してるように見えたんです。
もうすぐアラフォーになる先輩に負けられないわってことでやってます(笑)。でも基本ずぼらですから、簡単な方法です。仕事が早番の日の朝は豆乳に野菜ジュースを混ぜて飲みます。インチキだけど意外に効果はありますよ。混ぜるとタプタプってなり飲むと満腹感大です。
遅番の時と、休日はミキサーで作っています。必ず入れるのがバナナかりんごです。これを入れると緑系のほうれん草を入れてもなんとか飲めます。
続けて一周間経ちましたが、一番良いのはお通じですね。それが良いだけで気分もアップします。飽きっぽい私ですがなんとか続けていきたいなとは思います。
でも最近市販の酵素ドリンクが気になってます。美味しそうだしやはり楽チンに勝るものはないですから。
今度の給料日に一本買ってみようか考え中です(笑)。

ベジライフ酵素液の効果